2015年05月14日

「リフレッシュママによるジャザサイズ」体験

子育てサロン・サークル交流会（体験）
日時　５月１５日　１０時～１４時
場所　稲荷山公民館２階講堂

「リフレッシュママ／ジャザサイズ」さんをご紹介します

子育て、家事、仕事など毎日頑張っている女性の皆さんに
日常の雑事を忘れ心身ともにスッキリ！リフレッシュできる交流を行っています。
最新の洋楽に合わせ、楽しく身体を動かす「ジャザサイズ」で
肩こり・腰痛・風邪予防から、介護予防まで見据えて
筋肉・柔軟性・心肺機能のＵＰに取り組んでいます。

託児もファミリーサポートの皆さんにお任せできるので
集中して「ジャザサイズ」を楽しむことができます。
運動後はお子さんも一緒に幅広く、子育てからイベントの情報交換や
先輩ママからのアドバイスなどリラックスタイムを過ごすこともできます。


子育てサークル「リフレッシュママ」として活動中


15日当日は、12:40分～13:00まで体験することができます
一緒に楽しく身体を動かしてみましょう！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お待ちしています。


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Posted byちゆのat13:45 Comments(0) 紹介
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